Um desejo não satisfeito, uma relação proibida, pensar demasiado em sexo ou falta de relações sexuais durante muito tempo, podem ser as causas dos sonhos eróticos. É complicado saber até onde vai o sonho, porque muitas vezes não se sabe o que se sonhou. Às vezes parecem personagens concretas, outras vezes não.

O mais importante: os sonhos por vezes não recriam o real, estando carregado de símbolos, que a compreensão é complicada para a pessoa. Não cometa o erro de achar que um sonho sexual ou erótico é um sinal em como aquilo que sonhou irá acontecer, isso acontece apenas no mundo da pornografia. Por exemplo, sonhar que se faz sexo com um homem pode gerar insegurança em relação a escolha sexual do homem. Mas tenha em atenção que isso é apenas um sonho, não significa que tenha virado homossexual do dia para a noite. Poderá significar algo, mas ao mesmo tempo pode não significar nada. Algo parecido dá-se quando o sonho demonstra situações de traição, mas isso não significa que o leitor seja um traidor ou que vá logo a correr trair a sua companheira. São sonhos. Apenas sonhos (ainda que, no caso da traição, o fruto proibido seja o mais apetecido). Como se pode ver, são lutas constantes dos preconceitos pessoais e sociais contra o maior número de liberdade sexual e de acesso ao prazer. É favorável fazer com maior desenvoltura e seguir o caminho que leva ao lado agradável da situação. A única coisa que não se deve temer é o sentimento de culpa, visto que não leva a lado nenhum.
Resumindo: sonhos sexuais são manifestações de pensamentos, fantasias ou obsessões guardadas no nosso subconsciente e em nada o fazem melhor ou pior pessoa. Afinal de contas, todos nós gostamos de sexo e enquanto sonhamos não há razão nenhuma para isso ser diferente!
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